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作者: 楊玲, 于雅婷
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◎五臟即心、肝、脾、肺、腎,是人體生命的核心,其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精,各顯其能,缺一不可。所以,日常對身體五臟的補養尤為重要。
◎詳細介紹了五臟與六腑,五臟與五行、五色、五味之間的養生關係,以期讀者全方位掌握五臟養生知識,做好最健康、最科學的五臟養護。同時,介紹了在選擇食療藥膳時,能夠清楚的原料之間的搭配宜忌、藥膳的烹飪方法等必要的藥膳常識。
◎本書獨到之處在於根據心、肝、脾、肺、腎各自的生理功能,針對性地介紹了各臟器的日常養護常識,列舉了各臟器的養護本草和藥膳食療方,讓你真正體驗到藥膳其「功效在飽腹之後,收益在享受之中」的神奇功效!
本書特色
1. 營養專家+專業醫師權威著作
中國著名中醫醫院院長,以及中國高級藥膳食療師——最專業的高級營養師與中醫師聯袂巨獻!
2. 259種食材、藥材+266道藥膳,名醫教你這樣調五臟!
五色入五臟——白色潤肺,黃色益脾,紅色補心,青色養肝,黑色補腎。近300道針對性的補養五臟藥膳食療方、步驟、功效全圖解,五臟養生,這樣吃就對了!
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作者: 楊玲, 于雅婷
新功能介紹- 出版社:鳳凰含章
新功能介紹 - 出版日期:2015/09/11
- 語言:繁體中文
五臟養生飲食祕方
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內容來自YAHOO新聞
男童趴著玩滑水道 泳鏡割傷眼險失明
夏天游泳戲水,玩滑水道的時候要注意下滑的姿勢,嘉義市區有男童,因為趴著下滑,頭部朝下,撞擊道滑水道,泳鏡割傷眼睛,還好沒有傷到眼球,消防人員提醒,下滑的時候最好以仰躺的方式,避免頭部受傷。
夏季游泳消暑,親子玩滑水道,假日吸引很多民眾。
快樂玩水也要小心安全,嘉義市有學童在游泳池的滑水道戲水,因為趴著下滑,撞擊滑水道,被泳鏡割傷右眼上方。
聲音來源:消防人員vs.受傷學童
男童眼睛不舒服,想要用手去揉,救護人員趕緊制止。
檢視男童傷口,右眼上方有一道約3公分長的撕裂傷,還好沒有傷到眼球,救護員先清潔傷口包紮,再送醫救治。
消防人員:「趴著頭下腳上然後趴著,在玩水滑水的過程,可能是碰撞到蛙鏡導致臉部受傷。」
消防人員提醒,玩滑水道的時候切記不要頭先往下衝,沒有防衛,頭部容易受傷。
最好的方式是,雙手環保胸前,腳交叉往下。
消防人員:「一定要全身仰躺,避免你趴著或是頭下腳上。」
救護人員也提醒,眼睛受傷的時候,儘管會癢會痛,也要避免去搓揉。(民視新聞鄭榮文嘉義市報導)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/男童趴著玩滑水道-泳鏡割傷眼險失明-104019776.html
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