好書推薦
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好書本草綱目中的家庭保健智慧
作者： 焦亮
新功能介紹- 出版社：金塊文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/10/01
- 語言：繁體中文
這本本草綱目中的家庭保健智慧分享健康新知，解開迷思困擾，傳遞樂活態度
醫療保健本草綱目中的家庭保健智慧全書的內容大意
內容豐富、開拓視野、培養潛力人才，在未來一起投入相關領域。
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《大國醫》、《不生病的智慧大全集》等經典保健巨著作者又一全新力作！
一本書，保障全家人的健康！
人們如何才能及早發現自己的病症呢？這就需要人們熟悉中醫養生知識。而學習中醫養生最簡單最直接的方式，就是研讀明代醫學家李時珍編寫的醫學經典著作《本草綱目》。善用你身邊的花花草草，自然就能擁有一個健康的身體。
本書從《本草綱目》中提煉出最符合忙碌的現代人中醫養生需求的本草，讓您輕輕鬆鬆照顧全家人的健康。
本書精彩內容如下：
首篇主要講述《本草綱目》中一些本草養生的理論知識，比如辨別本草四性五味七情，食物好色之理，不同體質不同養生法等；
陰陽篇中介紹了補陽益氣、滋陰補血、去火排毒的一些本草方；
臟腑篇中介紹了養心、養肝、養肺、養腎、養脾、養腸胃的一些本草方，在介紹水的滋補功效時，主要從水養方、粥養方、酒養方入手；
四季篇中則介紹了人們為了順應春夏秋冬四季而適宜用到的本草方；
美容篇中著重介紹具有美膚、瘦身、抗衰老功效的一些本草方；
百病篇中則分別介紹了日常小病、富貴病、筋骨疾病、亞健康等方面的本草方；最後，針對家庭中的男女老少各個人群制定了不同的本草養生方。
衷心地希望本書能使讀者讀有所學，並能學以致用，以最自然的方式──本草，來養護出一個健康的身體。
作者簡介
焦亮
筆名焦木，河北保定人，出生於中醫世家，自幼耳濡目染，對中醫養生具有濃厚興趣，在求學期間便廣獵中醫學知識，加強自身的醫學專業素養，畢業後一直從事中醫養生文化的宣傳工作，工作期間曾利用空餘時間拜訪專家名醫，在各個國醫大師的指導下，醫學理論水平得到了顯著地提高，並積累了大量獨具特色的養生方法，這些方法簡單、有效，備受廣大使用者追捧。目前已編輯出版了《大國醫I、II》、《不生病的智慧大全集》、《黃帝內經養生智慧大全集》等多部養生作品。
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作者： 焦亮
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新功能介紹 - 出版日期：2011/10/01
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內容來自YAHOO新聞
新北客園區10週年 逾千民眾齊聚歡慶
【陳沿佐 徐榮駿 新北市】
新北市客家文化園區10週年園慶活動，2日上午熱鬧登場，今年主辦單位，以「青年參與」作為活動主軸，與新北市莊敬高職、開明工商等校師生合作，吸引上千位民眾參加，一起認識客家文化。
整齊劃一的鼓聲，搭配表演者不時的吶喊，特別震撼人心。
由年輕學生帶來的勁歌熱舞，吸引了全場目光，新北市客家文化園區，熱鬧慶祝十週年園慶，客家事務局局長賴金河表示，希望展望未來更多十年，逐步擴大硬體建設，將園區打造成客家文創中心。
新北市客家事務局長 賴金河：「我們園區後面，還有將近五公頃，叫做二期工程啦，包括我們前面現在停車場，後面還有將近六分地，是我們客家文化園區啦，希望說我們第二期的工程，這幾年內可以順利收回來，好好規畫。」
今年的園慶活動，以年輕人參與為主軸，除了精彩熱鬧的表演，豫章工商等校的餐飲科師生，還以火龍果等原料，製成的五色創意湯圓，讓民眾一起搓湯圓慶祝，要傳達健康飲食的概念。
民眾 林小姐：「我看看喔！綠色應該是抹茶吧，是不是，然後我覺得抹茶味道，應該看起來不錯。」
豫章工商餐飲科主任 邱秀雲：「會不會這個火龍果，吃起來味道很重呢？其實經過烹調味道都變淡了，那除非是加了所謂的香精，所以市面上很多的食物來講，讓你覺得這個味道這麼的重，其實很多都是有加了香精香料。」
利用週末假日，許多民眾都全家出動一起挑戰園慶闖關活動，主辦單位預估，將可吸引上千人參與，希望藉此帶動園區參觀人潮，增加民眾對客家文化的認同。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/新北客園區10週年-逾千民眾齊聚歡慶-120204415.html
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本草綱目中的家庭保健智慧
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