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內容簡介: 泰戈爾曾說：「虛偽的真誠，比魔鬼更可怕！」

其實，最讓人感動的肺腑之言，如果不是自己處於弱勢，或是想藉此博得別人的認同和同情，又有誰會說出那種連自己聽了之後，都會雞皮疙瘩掉滿地的「真心話」呢？

我不是要教你賤，博客來只是活在這個「口蜜腹賤」的時代，你必須懂得哪些是肺腑真言，哪些只是隨便說說的「賤議」，才不會讓那些賤人耍得團團轉。

歐里彼得斯曾經寫道：「隆重的喪禮，不過是活著的一種虛榮。」

的確，虛榮心驅使我們去做的事，比理智促使我們做的事還要多；凡是宣稱要鍛鍊靈魂的人，甚於去裝飾它的人，其實，都是最虛偽做作之人。

我不是要教你賤，只是想教你認清賤人到底具備博客來網路書局那些值得學習的「賤智」。

賤人通常都有一點耍賤的小聰明，凡事按部就班的我們，或許不屑那些所謂的「賤智」，但不容否認的，想要成功，想活得「賤康」快樂，有時候這些「賤智」卻是你不得不具備的「潛智慧」，因為，它通常會在關鍵時刻成為左右成敗的關鍵因素。

★最讓人感動的肺腑之言，如果不是自己處於弱勢，或是想藉此博得別人的認同和同情，又有誰會說出那種連自己聽了之後，都會雞皮疙瘩掉滿地的「真心話」呢？

★對於準備欺騙你的賤人來說，弄虛作假幾乎已經成為他們的家常便飯，因此，想要拆穿他們的真面目，唯有用點賤招，才能讓他們的虛偽行為凸顯出來。

細膩又充滿童心的新世代作家，喜歡用兩性麻辣笑話和幽默詼諧語言講述人生道理，對於男女之間的愛情關係，以及人生百態都有風趣獨特的見解，編著書籍有《我不是教你賤》《我不是教你賤第2集：賤人賤智》《我不是教你賤第3集：賤招拆招》《我不是教你賤第4集：賤死不救》《我不是教你賤第5集：一賤雙鵰》《我不是教你賤第6集：一賤鍾情》《我不是教你賤第7集：人賤人愛》《我不是教你賤第8集：活賤鬼》《我不是教你賤第9集：賤入佳境》《人性本來就很賤》《人性本來就很賤第2集：賤怪不怪》《人性本來就很賤第3集：請勿賤笑》《人性本來就很賤第4集：賤色忘友》《人性本來就很賤第5集：暗賤難防》《人性本來就很賤第6集：賤無虛發》《人性本來就很賤第7集：賤機行事》《人性本來就很賤第8集：先賤之明》《人性本來就很賤第9集：請勿賤怪》《人性本來就很賤第10集：一賤穿心》《人性本來就很賤第11集：唇槍舌賤》《日久賤人心》《日久賤人心第2集：賤風轉舵》《人性本來就很賤第12集：賤獵心喜》……等書。

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  作者： 血腥瑪莉    新功能介紹
• 出版社：亞洲    新功能介紹
• 出版日期：2012/01/09
• 語言：繁體中文

賤人賤智獨家款話題

內容來自YAHOO新聞

眼睛所有問題一次搞定！吃這個，改善白內障青光眼

【早安健康／張維庭編譯】手機滑不停、長時間盯電腦，現代人普遍用眼過度，不僅眼睛酸澀疲倦，眼部病變也悄悄找上門來！每天受到各種光源傷害的眼睛，視紫質無法正常運作，水晶體也容易受損，如果放著不管，假性近視成真，還有白內障與青光眼的風險。藍莓中特有的花青素，能有效降低各種損害，舒緩眼睛疲勞、改善血液循環，以及預防白內障和青光眼。

花青素護眼 修復視紫質，抗氧化消疲勞

藍莓的藍紫色是來自於花青素，花青素不僅是色素，還是植物為了保護果實不受紫外線與疾病侵害的物質，對人體也具有「抗氧化作用」和「消除疲勞」的作用，而且天然成分的安全性高，常被製成營養補給品。

花青素最引人注目的功能，在於視覺機能的改善。

人的視覺是將光進入眼睛的情報傳至大腦，腦中發出「正在看」的信號來運作。將這個信號傳遞到頭腦的，是視網膜中稱為「視紫質」的物質。雖然視紫質是蛋白質的一種，不過它負責將接受到的光源分解再合成，如果用眼過度，眼睛疲勞、視線模糊時， 視紫質處理光源就會變得困難。花青素能夠促使視紫質恢復運作，達到改善視覺機能的效果。

山桑子改善夜視力 黑加侖預防假性近視

花青素會隨著果實品種的不同，成分有些微差異，藍莓的品種之一山桑子中蘊含的花青素，具有改善夜視能力的效果，舒緩眼睛疲勞、降眼壓，改善眼睛血液循環的效果也相當顯著。而黑加侖中含有的花青素，有著比山桑子更強烈的效果，能預防假性近視。這是別的植物中含有的花青素都沒有的效果。

常使用電腦與智慧型手機，眼睛時常保持近距離作業活動的現代人，許多都有假性近視的情況。假性近視如果放著不管，眼睛的焦距固定下來，就會變成真的近視。眼睛聚焦變得困難、看不見遠方，補充含有黑加侖花青素的保養品，能提前預防假性近視。

減少紫外線傷害，花青素預防白內障、青光眼

藍莓花青素有著預防以及抑制青光眼的效果。第26回日本青光眼學會（平成27年9月11日～13日），以井上眼科醫院院長井上賢治為首的研究團體，發表了「黑加侖對正常眼壓青光眼患者的視線障礙抑制效果」研究，32名青光眼患者連續兩年攝取黑加侖營養補給品，經過2年的觀察，攝取後的患者病況得到改善，證實黑加侖對於青光眼有抑制的效果。

藍莓為了從紫外線中保護果實而蓄積了花青素，這種減少紫外線損傷的功效對人體同樣有用。眼中的水晶體作為光的通道，十分容易受到紫外線侵害，這個損害正是造成白內障與青光眼發病的原因。因此攝取能減輕紫外線損傷的花青素，能有效預防白內障與青光眼。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/眼睛所有問題-次搞定-吃這個-改善白內障青光眼-090057087.html

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