簡易瑜伽教你瘦全身 好書推薦
好書簡易瑜伽教你瘦全身
這本簡易瑜伽教你瘦全身分享健康新知，解開迷思困擾，傳遞樂活態度
醫療保健簡易瑜伽教你瘦全身全書的內容大意
內容豐富、開拓視野、培養潛力人才，在未來一起投入相關領域。
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打造性感美胸，撫平萬惡小腹，雕塑修長美腿！
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PERFECTSLIMMINGYOGA
為什麼大家都在推崇瑜伽？
因為瑜伽的體式要長時間維持，
配合深度呼吸，能鍛鍊到全身各部位。
伸展後周身舒暢，越練越想練，不想瘦也難！
瑜伽美人塑身七日祕法，教你正確精準健康瘦
★如何健康排毒、促進新陳代謝？瑜伽讓你舉手投足間更柔韌優雅，一呼一吸間燃燒脂肪，從此向水腫性肥胖說掰掰！
★瑜伽呼吸+冥想，讓你坐著就能瘦；再加上瑜伽飲食，塑造不復胖的永瘦體質！
★讓老師圖片示範告訴你：天使面孔可以靠整型實現，但魔鬼身材只能靠自己鍛煉！
本書特色
亞洲瑜伽天后曲影10年塑腰纖體祕訣大公開
《瑜伽讓你瘦全身》透過各式各樣的美體祕籍、神奇的瑜伽呼吸法、越吃越瘦的健康飲食祕訣、獨家的漢方瘦身講堂、矯正骨盆的美體課、明星級瘦腰操、完美胸型修練課、女星美體祕籍，讓你從頭瘦到腳，全身散發由內而外的魅力……這些塑體瘦身的按摩和運動，為你打開美體的新世界，讓你的美體之旅輕鬆愉快，趣味性十足。
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由內到外的各種獨門方法，是女人雕琢完美身形的驚人魔法！
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妳是哪種體型，是什麼原因讓妳身材走樣？找出原因才能對症下藥，讓老師以輕鬆的文風，針對各項身材問題給予最專業的建議。
○安全有效，健康永恆
慢運動能有快道理，高效燃燒熱量，打擊體內頑固脂肪！全面照顧到女性纖體的「死角」，事半功倍，想瘦哪裡就瘦哪裡。
○「韻」動樂活，「享」瘦人生
一招一式，傳授瑜伽讓妳塑身的祕密！這是現代新女性健康、美麗與優質新生活的最有效方法，輕鬆擁有令人欣羨的完美好身材！
博客來網路書局名人推薦
練瑜伽可以鍛鍊堅毅能力，又可以保持身體線條，是完全不受天氣影響的一種運動，加上運動是生活的另一種方式和樂趣，還可以讓身體更健康。──蔡依林
在生完BABY後，我爆肥了25公斤，而且睡眠品質非常糟，所以開始抱著減肥的目的練瑜伽。但久而久之，我發現瑜伽不僅改善了睡眠品質和瘦身，還豐富了我肢體語言的表現能力。──鍾麗緹
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內容來自YAHOO新聞
拜登有意爭總統提名 希拉蕊暗中阻撓
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好書簡易瑜伽教你瘦全身
作者： 曲影
新功能介紹- 出版社：人類智庫
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/03
- 語言：繁體中文
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作者： 曲影
新功能介紹- 出版社：人類智庫
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/03
- 語言：繁體中文
簡易瑜伽教你瘦全身
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內容來自YAHOO新聞
拜登有意爭總統提名 希拉蕊暗中阻撓
（中央社華盛頓28日綜合外電報導）美國民主黨總統參選人希拉蕊?柯林頓的競選造勢，不論是隱約或直接，都對副總統拜登有意角逐明年大選的動作傳達以下訊息：這條路不會好走。
美聯社報導，在拜登（Joe Biden）考慮挑戰領先黨內提名的希拉蕊（Hillary Rodham Clinton）同時，後者也在愛阿華州與南卡羅來納州率先開跑的初選之爭中，公開一連串重量級人物的背書，希拉蕊並安排舉辦全國密集募款，試圖阻斷拜登可能的參選之路。
根據捐款人與民主黨策略顧問，公開支持拜登參選的金主曾接獲希拉蕊團隊聯繫。他們說就連希拉蕊本人都親自打過幾次電話表達失望。這些人要求匿名，因為他們未獲授權討論以上非公開對話。
希拉蕊與團隊在人前雖然說拜登的好話，卻同時採取行動，展現自己陣營對黨大老與歐巴馬總統施政基礎的影響力，希望悄悄讓拜登打退堂鼓。
希拉蕊團隊動作的同時，她與黨內眾多參選人今天準備向在明尼阿波利斯（Minneapolis）召開夏季大會的民主黨全國委員會發表演說。希拉蕊正式演說前，昨晚先透過非公開簡報對與會人士表明自己的想法。
同時，支持拜登的超級政治行動委員會代表則預備代替不會出席的他爭取黨代表支持。
希拉蕊26日到愛阿華州造勢，提到拜登時她說：「我十分景仰且敬愛他。我想他必須作出對自己及家人都很艱難的決擇，他應該擁有決定想怎麼作的空間和機會。」（譯者：中央社林仟懿）1040828
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/拜登有意爭總統提名-希拉蕊暗中阻撓-071629601.html
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