讓釣起來的魚不會受傷，才是高手瘋狂驚喜－博客來秒殺出清

讓釣起來的魚不會受傷，才是高手瘋狂驚喜

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內容簡介: 成功的團隊，就是人人都可以當家做主的團隊。成功的企業，就是充滿活力的企業文化。成功的領導，就是要點燃每一個人的活力。真正的贏家，就是不論在內或在外，都不會讓釣起來的魚受傷……

小鎮上還有一家牛排餐廳，那裡的生意非常好，每天都能為桑迪的牛肉屠宰場銷掉不少牛肉，再加上外地的訂貨，桑迪漸漸有了一些多餘的錢。但是好景不長，沒過多久，牛排餐廳因為內部管理和經營策略上出現問題，生意越做越差，餐廳老板不想再經營面臨倒閉的餐廳了，他希望有人能夠買走餐廳。因為餐廳的生意不好，沒有人願意出價頂下這個燙手的山芋。

發愁的人其實還不止餐廳老板，因為餐廳的生意下降，在無形中也減少了桑迪的牛排銷售。最後，桑迪經過仔細考慮後作出了一個很驚人的決定：買下那家餐廳。

博客來書店他的妻子十分不解地說：博客來網路書店
「你瘋了嗎？買下那家即將倒閉的餐廳？它能為你帶來利益嗎？」

桑迪用確定的口氣說：
「能博客來網路書局！而且買下它以後，我們所擁有的價值就不是1＋1＝2了！」

他的妻子質疑地問：
「真是荒唐！1＋1難道會等於3？」

桑迪自信滿滿地回答：
「確實不是等於3，而應該是等於4」

幾天以後，桑迪在妻子的擔憂中用他們的全部積蓄—五千美元，買下了那家餐廳。他對餐廳的經營做了一系列大膽而富有創新的改革，並且還聘請最好的廚師來坐陣，漸漸地，餐廳的生意開始好轉。餐廳的生意好了，牛排的銷售量自然就增加了。一年之後，桑迪成了全鎮屈指可數的富人。

這時，桑迪對他的妻子說出了「1＋1＝4」的羅輯：原有的一家批發加上一家餐廳，表面上看是「1＋1＝2」，但是餐廳在牛排的材料上省去了批發商的賺頭，節省下的成本實際上就是一種利潤，這就使1＋1等於3了。至於牛排賣給自己的餐廳，表面上看是收不到錢，但卻是一個非常固定的銷售點，再也不需要為如何保住這個銷售點而費腦筋了，而這省下來的精力，又可以用在開拓其他的牛排市場和餐廳的經營上，這又是一種無形卻又十分巨大的財富，這樣一來，1＋1就等於4了。

經過幾年的商場打拼之後，桑迪在不斷的壯大中發現自己對諸如此類的資本運作特別有天賦，於是在一九六○年毅然賣掉了他的屠宰場和牛排餐廳，到紐約成立了一家西爾森証券經紀公司，在隨後的數十年裡，用「1＋1＝4」的理念運作了一連串併購和整合，而他所擁有的商業信貸公司在一九九二年更名為旅行者集團。一九九六年，旅行者集團躋身為世界五百大企業的前四十強。一九九八年，他又與花旗銀行合併建立全球最大的金融公司—花旗集團。桑迪一人統領這家旗下有27萬名員工的大企業。

經營一個成功的團隊就是要有1＋1不等於2的制式理念，現今的企業，經過各種不同的談判，才能達成商業目的，但你是否能做到—

真正的贏家，是不會讓釣起來的魚受傷！
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語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

睡前吃蜂蜜+OO，穩血糖提高睡眠品質

【早安健康／林昕潔整理編輯】能夠充分休息、恢復體力的睡眠，是身體健康的基本，荷爾蒙的正常運作、穩定血糖濃度、促進細胞再生等，都與睡眠有關。但是，失眠或是半夜容易驚醒，都會使人無法從睡眠中獲得充足體力，甚至更加疲累。想要一夜好眠，其實只要用兩種天然食材，就能輕鬆解決！

在西方國家，有種簡單的家庭療法：媽媽們會在孩子睡前，讓他們吃些蜂蜜和鹽。美國健康網站「Wellness Mama」作者Katie指出，她的祖母認為小孩子晚上吃一點甜鹹食物後，會睡得比較好。

事實上，這種家庭療法不但流傳已久，也獲得科學證據支持。一項2009年的瑞士研究指出，攝取色胺酸能夠增進睡眠品質，改善多數成年人的睡眠問題。蜂蜜中的天然糖份能夠稍微增加胰島素、進而減少皮質醇。另外，天然糖也能讓色胺酸更容易穿過血腦屏障，促進助眠的褪黑激素生成。

柏林大學夏麗特醫學院實驗醫學系的研究則發現，當體內的鈉不足時，會導致身體的交感神經系統過度疲累。因此，補充少許的鹽，可以讓副交感神經系統較為活躍，幫助提高睡眠品質、減少半夜醒來的次數。另外，鹽也能夠降低皮質醇的濃度、幫助平衡血糖，為充足休息的睡眠提供良好的身體條件。

下次睡不好的時候，試試看吃些「蜂蜜鹽」，或許就能解決失眠的困擾。不過，有長久、嚴重失眠情況的人，還是應該尋求醫師幫助，找出失眠的原因，才能真正解決問題喔。

《蜂蜜鹽怎麼做》

將2小匙蜂蜜和1/4小匙天然鹽混合，在睡前15~20分鐘直接食用，或是將混合物加入洋甘菊茶飲用。

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日正夯睡眠瘦身法！睡前只要1匙OO，燃脂助生髮睡眠效率提升至85％！這樣做，不再睡不著起不來有效把握睡眠黃金期，竟可穩血糖防高血壓

資料來源：

Wellness Mama

Healthy and Natural World

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/睡前吃蜂蜜-oo-穩血糖提高睡眠品質-010000801.html

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